义式番茄蔬菜汤

材料

"花椰菜 半个","蕃茄 2个","洋葱 1个","茄子 半条","红椒 半个","黄椒 半个","白蘑菇 6粒","蚬肉蛤蜊肉) 100g","迷迭香 1棵","清鸡高汤 250ml","水 300ml","蕃茄酱 100g","盐 1茶匙","粗黑胡椒粉 半小匙"

做法

  1. step1

    1: 预备材料。

  2. step2

    2: 蕃茄、洋葱、蘑菇切片;茄子、红萝卜切块;红椒、黄椒去蒂去籽后切块;花椰菜切小朵,备用。

  3. step3

    3: 锅中烧热一茶匙橄榄油,先下洋葱中火爆香。

  4. step4

    4: 然后加入蕃茄、红黄椒、红萝卜、茄子、蘑菇炒至出水变软。

  5. step5

    5: 加入鸡高汤和水。

  6. step6

    6: 下花椰菜和调味料大火煮滚5分钟。

  7. step7

    7:

  8. step8

    8: 最后加入蚬肉调中火煮5分钟即可。

  9. step9

    9:

(创建于2016-06-21)

关键词

蔬菜汤  番茄蔬菜汤  菜汤  番茄  义式  

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