酱炒青椒蛋高丽菜

材料

"鸡蛋 两颗","青甜椒 五六根","高丽菜 一大把","蒜头、姜 适量","酱油 适量"

做法

  1. step1

    1: 青甜椒洗干净,斜切成块(斜切比较好入味)

  2. step2

    2: 热锅,淋入一大匙油,用中大火将油烧热之后,再打蛋,记得蛋黄要戳破(这样蛋白才会酥脆带点焦,是这道菜好吃的关键)

  3. step3

    3: 两面煎熟的荷包蛋,铺在吸油纸巾上,尽量把油擦乾,再切成大块

  4. step4

    4: 热锅加油,把切块的甜椒下锅,大火快炒到周边带点白色的程度。(这个步骤可以增加甜椒的香气)

  5. step5

    5: 同一个锅子,下蒜头和姜末,翻炒一下

  6. step6

    6: 再将荷包蛋及甜椒下锅

  7. step7

    7: 从锅边淋入酱油,快速拌炒(这当下"嘶~"的一声和气味,真是令人流口水)(酱油的量稍微多一些没关系,鸡蛋甜椒咸一点,可以衬托高丽菜的甜味)

  8. step8

    8: 最后放入高丽菜,大火快炒

  9. step9

    9: 高丽菜不要炒太软,赶快起锅。(带点清脆的口感,更适合咸香的调味)

(创建于2016-06-21)

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青椒的做法

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