凉拌翠玉苦瓜
材料
做法
1、苦瓜洗净,对切成四,去除苦瓜子及囊(白色海绵体部分)
2、切薄片后放入密封盒加入冷开水放在冰箱冷藏即可冷藏时间越长,苦瓜吸入的水份越多,吃起来越爽口
3、食用时将苦瓜捞起沥干盛盘,加入沙拉酱即可
(创建于2016-07-24)1、苦瓜洗净,对切成四,去除苦瓜子及囊(白色海绵体部分)
2、切薄片后放入密封盒加入冷开水放在冰箱冷藏即可冷藏时间越长,苦瓜吸入的水份越多,吃起来越爽口
3、食用时将苦瓜捞起沥干盛盘,加入沙拉酱即可
(创建于2016-07-24)