小资女元气充电~美容养颜的奇异果沙拉

材料

"材料鸡腿肉(约20圆) 100g","香淳沙拉酱 30g","奇异果(约5圆) 半颗","莴笋(约2圆) 适量","奇异果片(约5圆) 半颗","其他蔬菜(约5圆) 适量"

做法

  1. step1

    1: 沙拉酱把半颗奇异果打成汁+一点点的柠檬+一点点的蔓越莓,在拌入沙拉酱,变成淋酱

  2. step2

    2: 把蔬菜沙拉盘摆好,摆上间好的鸡肉(以鸡皮朝下煎,这样就不用使用到油了),沙拉酱淋在沙拉上便完成了。

(创建于2016-06-21)

关键词

美容  奇异果  沙拉  

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