蛋白玉米洋葱圈
材料
做法
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1: 步骤备料蛋白,玉米,洋葱圈
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2: 步骤2热锅,倒入少许的油,将洋葱两面略煎至上色
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3: 步骤3再将蛋白液倒入洋葱圈内约八分满,撒入少许的海盐,加锅盖让蛋白凝固(约5分钟)即可
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4: 步骤4取出洋葱圈加入玉米粒,在撒上黑胡椒粒,即可完成囉^^