菜豆海苔卷【无油烟料里】
材料
做法
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1: 准备材料
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2: 菜豆去头尾洗净入滚水中汆烫至熟(颜色变绿一点就可以了)
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3: 捞出来泡凉开水
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4: 以餐巾纸拭干水份
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5: 寿司竹帘上铺一张海苔,靠边放6条菜豆,再挤美乃滋,最后放肉松上去
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6: 以卷寿司方式紧紧的卷成长条型
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7: 切段排盘即可食用了
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