美容粥

材料

"薏仁 一包","莲子 半包","红枣 适量","冰糖 适量"

做法

  1. step1

    1: 作法非常简单,薏仁洗净后浸泡过夜。然后与莲子加水熬煮,煮至莲子酥软后才加红枣及冰糖。红枣若是有核的要先去掉核。有核的红枣较燥热。

(创建于2016-06-21)

关键词

美容粥    

美容养生汤

小知识