肉丸汤

材料

主料:肥瘦猪肉100克,冬瓜150克,

调料:香菜15克,盐3克,味精2克,花椒3克,大葱5克,姜5克,豌豆淀粉3克,香油5克

做法

1.将猪肉洗净剁成蓉,葱姜洗净切成碎末;

2.将猪肉蓉加葱姜末、香油、淀粉搅拌均匀,挤成丸子,蒸熟备用;

3.将冬瓜去皮,洗净,切厚片;

4.将锅放入适量油烧热,放入花椒炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用;

5.将锅上火,倒入清汤,放入冬瓜、肉丸烧沸,微煮一会儿;

6.待肉丸煮透,用精盐、味精调味,撒上香菜末淋入花椒油出锅即成。

小诀窍

健康提示:

此汤含有蛋白质、维生素及碳水化合物等多种营养素。冬瓜有清热解毒、化痰生津、除烦止渴、利尿消肿等功效。

(创建于2013-05-26)

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肉丸汤      
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肉丸怎么做

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