冰镇苦瓜

材料

主料:苦瓜300克,

调料:蜂蜜5克,碳酸饮料20克

做法

1.将苦瓜切成两半,去掉瓤,切成长薄片;

2.将苦瓜片放入盆中,加适量水,冰块拌匀,入冰箱放15分钟;

3.将苦瓜放入深盘中,倒入醒目冷饮即可,上桌时带一碗蜂蜜。

小诀窍

健康提示:

苦瓜有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用。

(创建于2013-07-27)

关键词

冰镇苦瓜  冰镇    
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