黄芪红枣茶

材料

黄芪3—5片,红枣3粒

做法

1、红枣用温水泡发洗净后去核(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核);

2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出);

3、点火,煮滚了以后转小火煮20分钟以上(不要用电磁炉,要用明火)。 是不是很简单,想要甩掉肉肉的美眉们动起手来吧。

(创建于2016-05-11)

关键词

枣茶  红枣茶  黄芪红枣茶  黄芪  

红枣的吃法

小知识