心食谱
牛奶西瓜燕窝
材料
燕窝
5克 ,
西瓜
1/2个,
牛奶
适量
做法
1、西瓜半个把肉挖掉变成一个碗、挖一点成球状,备用,剩下的榨汁;
2、然后放入炖好的燕窝到西瓜碗中,加入牛奶拌匀。
小诀窍
食用:宜夏天食用。脾虚泄泻者忌食。
(创建于2016-04-19)
关键词
西瓜
牛奶
瓜
安娜厨房
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