冬瓜灵芝汤

材料

冬瓜1kg,灵芝3片,海米30克,姜1小块,葱一段,鸡高汤1500ml,盐适量

做法

1、海米冲洗干净,用清水浸泡20分钟备用;

2、煲汤用冬瓜的详细分解切法:先打去冬瓜的表皮,然后纵向切成8块;

3、再把每一块,横切,去掉瓜瓤;

4、最后分切成2~3cm厚的块即可。需要说明的是:煲汤用的冬瓜最好不要切成过小、或过薄的片,否则汤中的冬瓜会很容易弄碎弄烂;

5、把全部食材放入玻璃陶瓷锅汤煲中,加入鸡高汤。没有的话,加入等量的清水也可以;

6、盖好汤煲的盖子,放在旺火煮开;

7、汤煮沸后,转文火,继续煲30~40分钟;

8、最后加入1小勺盐,转大火,煲5分钟就可以了;

9、喝的时候,可以依据个人口味,调入适量的胡椒粉。

(创建于2016-04-07)

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冬瓜的做法

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