燕麦南瓜粥

材料

主料:燕麦30克,大米50克,小南瓜1个。葱花,盐适量。

做法

1.南瓜洗净,削皮,切成小块;大米洗净,用清水浸泡半小时。

  

2.锅置火上,将大米放入锅中,加水500克,大火煮沸后换小火煮20分钟;然后放入南瓜块,小火煮10分钟;再加入燕麦,继续用小火煮10分钟。

  

3.熄火后,加入盐、葱花等调料。

关键词

燕麦南瓜粥  燕麦  
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南瓜粥的做法
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