术后饮食:山药南瓜小米糊

材料

小米50克,南瓜80克,山药30克

做法

1、将南瓜去皮,去瓤,小米泡2h后,洗净捞出,山药去皮,洗净,切块;

2、将以上材料倒入豆浆机中,加水至上下水位线之间,按“米糊”键,至豆浆机提示米糊做好即可。

小诀窍

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(创建于2016-02-26)

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