感冒预防茶

材料

板蓝根30公克,大青叶30公克,白菊花10公克,金银花10公克,水2000㏄

做法

1.取一干净碗盆,将所有材料放入盆中后用冷水(份量外)泡洗两次,并沥干水份备用。

2.取一干净陶壶,将作法1的所有材料放入壶中备用。

3.再于作法2中加入水2000㏄后熬煮,待煮至沸腾后转小火熬煮约20分钟。

4.将作法3的汤汁过滤后即可饮用。

(创建于2014-04-26)

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感冒预防茶    
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