地瓜薏仁活力饮

材料

地瓜1条,马铃薯1/2个,薏仁1/3汤匙,热水120㏄,黑糖适量

做法

1.地瓜蒸熟后切丁。

2.马铃薯生的﹝注意要去牙眼!﹞切丁。

3.将所有材料(黑糖粉除外)放入果汁机中,加入热水。

4.用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

5.可依据个人口感决定是否添加黑糖粉。

(创建于2013-10-26)

关键词

地瓜薏仁活力饮  薏仁    
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地瓜的做法

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