水果优格蒟篛凉面

材料

蒟篛面100g,苹果1/4个,小蕃茄5粒,芒果1/2个,低脂优格酱2大匙

做法

1.取一汤锅,放入蒟篛面川烫后即过冰水,捞起沥干。

2.苹果、芒果皆洗净后切成小丁状;小蕃茄洗净后剖半,备用。

3.取一盘,放上作法1的蒟篛面,舖上作法2的材料,最后淋上低脂优格酱即可。

(创建于2013-08-20)

关键词

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怎样做凉面

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