莲子绿豆老鸽汤

材料

老鸽1只，莲子适量，百合适量，绿豆适量，蜜枣适量，盐适量

做法

1、将老鸽切件飞水后与莲子百合、绿豆、蜜枣一起入锅猛火烧开后，文火慢慢熬上两小时。

2、之后下盐调味就好了，味道香浓可口，不错哦。

（创建于2014-01-26）

关键词

莲子绿豆老鸽汤老鸽

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红豆绿豆花生红枣莲子可以放在一起煮粥吗？

请问：银耳莲子百合绿豆枸杞芡实燕麦片糙米小米大米薏仁大枣可以一起煮粥吗？功效如何？

我每天早餐是用破壁机打粥喝(薏仁莲子花生黑豆红豆黑芝麻玉米沙红枣绿豆)用这些食才煮粥八，血糖会高吗？

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