绿豆甜汤

材料

绿豆一碗 水适量(纯净水为佳) 冰糖10颗左右

做法

1、简单的食材:绿豆和冰糖。

2、绿豆提前浸泡两个小时以上,提前一晚浸泡最好。天气热一定要放在冰箱冷藏室里,不然会馊掉哦!

3、电饭煲煮1个小时。

4、放入冰糖,热喝也好,冰镇后口感也极佳,从外面满头大汗进门后,稍微歇歇后美美滴喝上这么一大碗,嘿,透心凉!!

小诀窍

还有一种方法:可以拿绿豆、赤小豆(红豆)和百合做成汤,叫“美白去斑汤”,不仅止于保养美容,更可在炎热的气候中消暑解渴,促进血液循环,一举多得。

各位MM不妨试试:

1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。

2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。

3、依个人喜好,加盐或糖调味皆可。

(创建于2015-05-23)

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