香煎罗非鱼

材料

罗非鱼块,胡椒面淀粉,盐

做法

1、罗非鱼块解冻,用胡椒面、盐和淀粉稍腌制一小时左右;

2、用平底锅煎两面,起碟,洒上ROSEMARY香料,开吃。

(创建于2013-12-10)

关键词

香煎罗非鱼  香煎    
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