果蔬鱿鱼玉米粒的做法_果蔬鱿鱼玉米粒怎么做_果蔬鱿鱼玉米粒的家常做法【心食谱】

果蔬鱿鱼玉米粒

材料

材料1:鱿鱼须香肠糯玉米红辣椒绿萝卜皮、较脆口的咸菜大杏仁腰果

材料2:葱、姜、蒜、盐、白糖

做法

1、将玉米煮熟剝成粒。

2、鱿鱼须切粒后用水焯一下收水,之后将材料1中其它材料切成粒。

3、将葱、姜、蒜切末。

4、炒锅放少许油,将姜末、蒜末炝锅煸炒出香味。

5、放入除杏仁和腰果粒外的其它材料煸炒均匀。

6、根据咸淡酌情放盐、少许白糖提味,关火。

7、最后将杏仁粒和腰果粒放入拌匀即可。

小诀窍

1、玉米一定要煮熟后再剥成粒,这样粒比较完整不会流汁。

2、鱿鱼须炒前一定要焯下水收紧一下,也是避免炒时出水。

(创建于2014-10-16)

关键词

果蔬  鱿鱼  

玉米粒的做法
玉米的做法

小知识