菜豆腐

材料

主料:豆腐适量,小白菜适量

辅料:花生油适量,姜适量

做法

1、把提前泡好的黄豆去皮。

2、把去皮的黄豆按1:1的比例加入清水后放入料理机的容器杯里。

3、用料理机把黄豆打碎,不要时间太久,没有大的颗粒即可。

4、打好的豆浆,有少许的颗粒。这样做出的菜豆腐吃起来是“沙沙”的口感。

5、叶菜择洗干净,可用油菜、白菜或其他的叶菜。

6、把叶菜用开水焯水,去掉叶菜的青甘味道。

7、把焯水的叶菜攥干水分后切碎备用。

8、锅里放大油,没有大油可放几片肥肉用小火炼油。

9、放入葱花、姜末或几粒红辣椒段,爆香。

10、倒入打好的豆浆。

11、炉子开小火,用铲子慢慢翻炒,防止糊锅。

12、直至豆浆炒制微干,发黄。

13、倒入切好的叶菜碎,小火翻炒。

14、加少许精盐后,炒制发干即可出锅。

(创建于2014-10-12)

关键词

菜豆腐  菜豆  

豆腐的做法

小知识

相关食物