红糖山药泥的做法_红糖山药泥怎么做_红糖山药泥的家常做法【心食谱】

红糖山药泥

材料

山药1根,红汤1大勺

做法

1、山药清洗干净,去皮,切块。

2、装在碗里,上蒸锅蒸20分钟。

3、蒸熟后,用勺压成泥,或者直接上多功能搅拌机搅成泥。

4、红糖烧成糖浆,浇在山药泥上即可。

小诀窍

【特别提醒】 山药配南瓜,养胃降血糖的绝佳搭配,而且不需要再加糖。

(创建于2014-07-25)

关键词

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养胃食谱

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