无花果小米羹的做法_无花果小米羹怎么做_无花果小米羹的家常做法【心食谱】

无花果小米羹

材料

无花果 若干

排骨 4两

小米 半杯

做法

1、无花果清洗干净。

2、排骨切块,清洗干净,清水捞煮,去浮沫和血水。

3、倒入煲锅,加入无花果,大火煲3小时。

4、小米清洗干净,清水浸泡。

5、在排骨和无花果煲出浓汤后,加入小米继续煲30分钟。

(创建于2014-07-21)

关键词

米羹  花果  小米  无花果  

夏日菜谱
养胃食谱

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