瘦身绿色浆汁的做法_瘦身绿色浆汁怎么做_瘦身绿色浆汁的家常做法【心食谱】

瘦身绿色浆汁

材料

菠菜2-3棵

橙子2个

猕猴桃1个

香蕉1个

水200ml

做法

1、菠菜洗净,切成5cm长。

2、橙子、猕猴桃、香蕉去皮,切成3cm的小块。

3、把所有材料放入榨汁机,加水,榨成糊状即可。

小诀窍

1、适于初学者夏季饮用。

2、可以用来替代餐中的某一餐,比如作为早餐(小编每天把它作为午餐喔!)

3、一次喝不了的话,不必勉强,可分成几次喝。

4、注意饮用前40分钟左右,不要吃东西哟!

5、菠菜用开水烫一下,当然也OK啊!

(创建于2015-02-26)

关键词

    

瘦身菜谱

小知识