补血冰糖红枣羹

材料

银耳20克,枸杞15克,枣子10个,冰糖15克,水450毫升

做法

1、银耳用温水泡发。

2、将银耳、红枣放入砂煲里,放入适量清水,煲至银耳软糯、汤汁有胶质感。

3、一个小时后放入枸杞和冰糖即可。

(创建于2014-11-08)

关键词

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补血食谱
红枣的吃法

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