大蒜苗炒鸡胸脯肉

材料

主料:鸡胸脯肉300g,大蒜苗100g,青椒100g

配料:油,盐,料酒,生抽,鸡精

做法

1、鸡胸肉洗净切块,青椒洗净切块,大蒜苗洗净切斜刀备用。

2、热油锅,下鸡胸肉片煸炒,炒至肉变色加料洒、生抽炒几下。

3、把青椒片和大蒜苗白色部分放进去翻炒,至大蒜苗白色部分熟。

4、把大蒜苗绿色部分放进去,翻炒几下。

5、最后放鸡精调味,盛盘。

(创建于2014-04-30)

关键词

炒鸡胸  大蒜苗炒鸡胸脯肉  鸡胸  鸡胸脯  鸡胸脯肉  蒜苗  大蒜苗  
5.03位评价

大蒜的腌制方法
炒鸡的做法

小知识