中医补脑药方

    台湾进入高龄化社会,失智症患者也随著人口老化日益增加。中医师指出,失智与脑以及有密切关连。因此以补肾药膳、穴道按摩,或是补脑,可以改善肾虚与退化的脑力,只要持续治疗一段时间,部分病人可出现好转,达到一定程度缓解的目标。
    中医师陈玫妃指出,失智症虽然因身体老化无法根治,但是却可以透过平日的饮食保健养生,来延缓失智提早来临。临床上,失智症患者记忆力与思考能力,通常会不断变差,而无好转的跡象,若不接受适当治疗,甚至连日常生活都没办法自理,需要依靠接受他人照护,对於家庭与社会带来很大负担。
    【延缓脑力退化药材】:
    黄耆菟丝子天麻胡桃仁杜仲山茱萸石菖蒲远志、肉从蓉、银杏西洋参丹参薑黄素、枸杞、川续断鉤藤黄连鼠尾草、一条根、藤紫丹、千层塔、红花石蒜、番红花吴茱萸中药也都有健脑益智功效。
    【中医补脑药方】:
    1.「天麻鉤藤饮」:可补益肾,有降压、镇静及抗惊厥等作用。
    2.「天王补丹」:可养心安神,滋阴清热,有镇静、催眠或安定效果,还能抗心肌缺氧和心肌梗塞。
    3.「右归丸」:可温补肾阳,能增强机体免疫功能,促进体液免疫。
    4.「益气聪明汤」:可补益中气,聪耳明目,增加脑血流和血管畅通。
    5.「血府逐瘀汤」:可活血袪瘀,行气止痛,能调节免疫,促进血栓溶解,降低高血脂症。
    6.「补阳还五汤」:可补气、活血、通络,增加脑血流量,有降压作用。
    7.「穴位按摩」:可多按摩百会、风池、合谷、太阳穴,有助於促进头部循环,帮助减缓记忆力减退的作用。
    【食疗保健方】:
    1.【益脑补血
    食材:準备紫糯米200克、龙眼肉3钱、红枣5枚,加水适量熬煮成
    功效:可改善心脾血虚型的老年贫血,有益智补血功效。
    2.【补肾养生鸡汤】:
    食材:準备覆盆子3钱、黑豆2钱、红枣5枚、燉乌骨鸡腿1支,加水适量,燉煮成鸡汤。
    功效:可改善脾肾亏损型的老人贫血失智,还可改善频尿。
    除此之外,失智老人日常生活,可多从事户外运动,走出来,多与人接触。日常饮食均衡,同时可多摄取深海鱼油、银杏,以及富含叶酸铁质的食物及维生素B6的食物多摄取,如豆类、坚果类、肝臟、酵母、肉、、绿色蔬菜燕麦、甘藷、马铃薯芋头莲藕杏仁核桃花生芝麻、黑豆、卵鳞脂等。

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