荔枝马蹄火龙果汁糖水

材料

马蹄250g、荔枝300g、火龙果100g、冰糖适量

做法

1、荔枝、马蹄、红肉火龙果、冰糖备好。

2、荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用。

3、红肉火龙果去皮取汁备用。

4、锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。

5、大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟。

6、放入冰糖再炖煮5分钟。

7、糖水放凉后,将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃。

(创建于2014-04-16)

关键词

火龙果汁  荔枝马蹄火龙果汁糖水  火龙果  马蹄  荔枝  
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