瘦肉炒西兰花

材料

西兰花3OOg,胡萝卜5Og,食盐、味精、料酒、花生油生粉各适量

做法

1、西兰花洗净,切小块。

2、瘦肉洗净切片,用料酒、盐、生粉腌制15分钟。

3、胡萝卜去皮洗净,切片。

4、锅烧热,放少许油。

5、先放西兰花菜梗和胡萝卜翻炒。

6、再放瘦肉片翻炒。

7、放西兰花翻炒几下,等西兰花变色后放盐、味精翻炒几下就可以起锅装盘了。

(创建于2014-03-05)

关键词

炒西兰花  瘦肉炒西兰花  肉炒  

瘦肉怎么做好吃
西兰花的做法

小知识

相关食物