林蛙炖土豆

材料

林蛙9只(约一斤),小土豆3个,东北黄酱酱油老抽,盐,小葱,姜

做法

1.活林蛙清洗干净,拽住后退把头冲案板摔晕,备用。

2.备锅,烧一锅水,水开后放入晕的林蛙,林蛙表皮变白后即刻捞出,过凉水备用。

3.油热后放入姜片,出味道后捞出,放如切好的土豆块,煎至出香味,加如黄酱翻炒。

4.翻炒片刻加入适量酱油,放入足量的水后,摆入焯好水的林蛙。

5.水开后,转小火,加适量的盐,生抽,直至汤汁收干,盛盘,撒入小葱段即可。

(创建于2014-04-20)

关键词

炖土豆  林蛙炖土豆  林蛙  
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