杞子百合蒸南瓜的做法_杞子百合蒸南瓜怎么做_杞子百合蒸南瓜的家常做法【心食谱】

杞子百合蒸南瓜

材料

南瓜500g,鲜百合1包,粉丝50g,杞子一小把,油、盐、糖、酱油生粉蘑菇精各适量

做法

1、南瓜去皮、囊、核洗净,切0.5CM厚片。

2、鲜百合洗净,剥成片。

3、粉丝浸洗,杞子浸洗。

4、将浸软的粉丝用糖、酱油、油捞好放在碟底,然后放上南瓜片、百合片,最后放上杞子,放少许糖油。

5、放锅内旺火蒸二十分钟。

6、用盐、糖、蘑菇精、生粉、油、水煮成白芡汁,淋上蒸好的杞子百合蒸南瓜上,这款应时健康的补肝润肺的素菜就大功告成了。

小诀窍

碟底放粉丝的目的是将蒸出的南瓜水吸收了,使菜的品相更好而口感又可更丰富。

(创建于2014-02-11)

关键词

百合蒸南瓜  南瓜  杞子  
3.01位评价

百合怎么吃
蒸南瓜的做法

小知识