补血养颜燕麦粥的做法_补血养颜燕麦粥怎么做_补血养颜燕麦粥的家常做法【心食谱】

补血养颜燕麦粥

材料

燕麦2小把、龙眼干6个、红枣3个、核桃4个,红糖适量

做法

1、核桃敲碎取仁,龙眼去皮,和红枣、燕麦片同煮到烂熟。

2、加入适量红糖,温热的时候喝。

(创建于2014-04-27)

关键词

麦粥  燕麦粥  养颜燕麦粥  补血养颜燕麦粥  燕麦  补血  
4.115位评价

养颜食谱
补血养颜食谱

小知识