心食谱
清淡爽口--凉拌海蛰
材料
海蛰
,
葱花
,蒜末,
麻油
,
鸡精
,糖,盐
做法
1.海蛰放在水中浸泡1天,反复洗净。
2.入烫水中灼一下捞出沥水。
3.放入碗中家少许盐,鸡精,糖,葱花,蒜末,麻油拌匀,放置一会即可食用。
(创建于2013-10-27)
关键词
凉拌海蛰
清淡爽口--凉拌海蛰
海蛰
爽口
蓝尔曼
3.7
分
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