考前提神茶的做法_考前提神茶怎么做_考前提神茶的家常做法【心食谱】

考前提神茶

材料

1. 洋参 - 1~2克

2. 桂圆龙眼)干 - 15~20克

3. 枸己子 - 5克

4. 黑枣 - 3~5颗

5. 红糖/黑糖 - 1~2汤匙(依口味作出调整)

做法

1. 把全部材料用500ml的水煮滚2分钟后, 倒入焖烧罐或热水瓶中焖4小时以上。如果寄宿生不方便煮食,就直接把沸水倒入装有材料的焖烧罐就行了。第二天凌晨,倒出来的茶还是热的冒烟的,喝了提神暖肚。

小诀窍

1. 这茶很受孩子欢迎的, 因为香甜好喝。

2. 如果孩子怕苦,还是不喜欢洋参味, 可以把洋参减半或减量至孩子能接受的程度。

3. 可以的话加把谷精子(图片显示), 但是孩子嫌碍嘴, 所以得用茶包袋隔开。

4. 如果孩子不抗拒, 可以加些黄精。(但是孩子说, 最好只是龙眼干茶而已啦, 不要有药材味,这样子才好喝! 哎!他们还以为喝着玩的,真气坏〜)

(创建于2014-04-09)

关键词

考前提神茶  提神茶  提神    
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