腊八饭

材料

配料:胡萝卜白萝卜,姜米,黄焖牛腩

十谷米:由大米大麦青稞燕麦小米薏米,黑麦,红米紫糯米苦荞麦等配成

杂菜汤材料:胡萝卜,南瓜紫心红薯娃娃菜

做法

1、配料先放锅里略炒。

2、米用水清洗,然后加上一倍的水和配料放电压力锅里搅拌均匀,然后压十分钟,解压后即可食用。

3、杂菜汤的制作:先把材料略炒,锅内加水烧开,然后加入炒好的杂菜熬成浓汤,最后放盐调味即可。

(创建于2014-02-08)

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腊八饭  腊八      
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