苦瓜玉米马蹄鸡脚汤的做法_苦瓜玉米马蹄鸡脚汤怎么做_苦瓜玉米马蹄鸡脚汤的家常做法【心食谱】

苦瓜玉米马蹄鸡脚汤

材料

鸡脚10只,苦瓜1个,玉米1根,马蹄5个,瘦肉1块,胡萝卜半个

做法

1.鸡脚切去指甲,瘦肉切片;玉米切小段,苦瓜清洗后去籽切大块,马蹄削皮切半,胡萝卜切片;瘦肉和鸡脚飞水后冲净浮沫;除苦瓜外其余材料放入汤锅加入8碗清水

2.大火煮开后继续煮15分钟,转慢火煲1小时;加入苦瓜继续煲20分钟;放盐调味即可

(创建于2013-09-21)

关键词

鸡脚  马蹄  苦瓜  
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