酱烧罗非鱼的做法_酱烧罗非鱼怎么做_酱烧罗非鱼的家常做法【心食谱】

酱烧罗非鱼

材料

罗非鱼1条(约500克),姜,蒜,黄豆酱2大匙,盐少许

做法

1.热油锅,爆香生姜

2.罗非鱼用厨房纸巾吸干水分,放进锅里,慢火煎至金黄

3.翻面,同样煎至金黄

4.在鱼上面放上蒜白段,加入2大匙黄豆酱

5.加入没过鱼身一半的清水

6.加入1小勺盐

7.大火煮开后转小火焖煮至剩少许酱汁

8.装碟,放上蒜青丝,趁热吃

(创建于2014-04-21)

关键词

烧罗非鱼  酱烧罗非鱼  酱烧  
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罗非鱼的做法

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