燕麦牛肉粒的做法_燕麦牛肉粒怎么做_燕麦牛肉粒的家常做法【心食谱】

燕麦牛肉粒

材料

牛肉300g,燕麦米1杯,紫甘蓝3片,蚝油1大勺,生抽1大勺,料酒2茶匙,孜然3g

做法

1.燕麦米提前用温水浸泡半天以上

2.牛肉切小粒,用料酒、耗油、生抽抓匀,腌制15分钟

3.锅烧热,放少许油,待油烧热,放入腌制好的牛肉粒

4.翻炒至牛肉粒变色,放入浸泡好的燕麦粒;继续翻炒2分钟,关火,撒入孜然粉,用铲子搅匀,即可出锅

(创建于2013-03-25)

关键词

燕麦牛肉粒  牛肉粒  燕麦  

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