黑木耳 大红枣5颗(可用蜜枣) 枸杞十粒左右 燕麦三小勺 红糖两勺
1、黑木耳和红枣先泡两个小时左右,泡好的红枣要去皮去枣核,这样打出的粥口感好。
2、把木耳,枣,枸杞,燕麦,红糖放入豆浆机里加入三碗水,按下米糊功能二十分钟左右这款粥就做好了。