莲藕排骨汤

材料

胡萝卜一根,排骨半斤,莲藕一节

做法

1.将排骨和水一同放入开始煮,水开后将浮沫用勺子弄干净

2.放入莲藕片和胡萝卜块一同煮,汤水煮开后转小火炖半小时,关火之前放入盐和鸡精即可

小诀窍

功效:藕香软糯,有补心益脾,养颜活血,止渴利尿的功效。

(创建于2013-11-27)

关键词

排骨汤  莲藕排骨汤  骨汤  莲藕  
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莲藕排骨汤怎么做
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