养身粥的做法_养身粥怎么做_养身粥的家常做法【心食谱】

养身粥

材料

黑米半小碗,红豆是黑米的一半,莲子10颗,龙芽百合10片,红枣6个,冰糖适量

做法

1、将所有材料洗净(除冰糖外),浸泡(除红枣外)半天;

2、放沙锅内加水大火煮开,转小火煮1个小时左右,关火闷15分钟即可。

(创建于2014-04-17)

关键词

养身粥    
3.755位评价

红豆汤怎么做
百合怎么吃

小知识