甜蜜菠萝饭

材料

玉米番茄瘦肉青椒菠萝番茄汁

做法

一,用玉米粒蒸饭(饭要蒸干一点)

二,将菠萝切开两半,并把菠萝肉挖出来,泡在盐水中,以去掉些菠萝酶。

三,瘦肉切细。 将青椒,番茄切成丁。把菠萝捞出来切成丁。

四,瘦肉用生粉,酱油腌上10分钟,这样可以使之鲜嫩入味。

五,倒油,翻炒瘦肉,其后再依次倒入番茄丁,青椒丁,翻炒过程中加入番茄汁。8成熟的时

候,加入菠萝丁翻炒。

六,将蒸好的玉米饭加入炒锅里面一起翻炒均匀后,即可乘在菠萝壳里面。再用番茄汁加以点

缀。可爱甜蜜的菠萝饭就做好了。喜欢泰式口味的朋友可以放甜辣酱。酸酸甜甜,很是开

胃。

(创建于2013-10-06)

关键词

菠萝  甜蜜    
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菠萝饭的做法

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