番茄烧豆腐的做法_番茄烧豆腐怎么做_番茄烧豆腐的家常做法【心食谱】

番茄烧豆腐

材料

主料

番茄2个 豆腐9块

辅料

葱5克 番茄酱2汤勺

盐2克 鸡精0.5克

糖0.5克 油2.5毫升

做法

1.将番茄切成小块

2.豆腐切成块

3.将豆腐炸至双面金黄

4.热锅热油,放番茄翻炒1分钟,然后把豆腐加进去,加番茄酱,盐,糖,鸡精炒匀,起锅时撒上葱花炒一会,装盘

小贴士

1.番茄要多炒一会儿,直至颜色变深,番茄颜色变深才会释放出番茄红素

番茄炒熟之后,会释放一种番茄红素,食用含有番茄红素的番茄有保护男性前列腺健康的功效

QQ:472727692 注明:王太私房菜

(创建于2016-03-13)

关键词

烧豆腐  茄烧豆腐  番茄烧豆腐  番茄  
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