铁棍山药焖牛腩的做法_铁棍山药焖牛腩怎么做_铁棍山药焖牛腩的家常做法【心食谱】

铁棍山药焖牛腩

材料

牛腩铁棍山药西红柿 姜片

做法

1、先把牛腩焯水。

2、下油锅炒一下。

3、开水到在电砂锅里面,牛腩倒进去。加点姜片。这个时候大概是早晨8点。

4、干其他活去。呵呵。什么活哪,准备山药,妈妈买的是铁棍山药,很贵的一种,皮不要去掉,就搓一搓就行了。再准备2个西红柿,去掉皮。

5、到中午的时候,大概过去了3个多小时了吧,砂锅已经开了,把山药放进去,马上就不开了,再过半个小时,放西红柿,开锅就可以调味了,加盐,香菜什么的。完事。

图片是剩下的部分,不大好看。呵呵。

(创建于2014-03-01)

关键词

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牛腩的做法
铁棍山药怎么吃

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