月子餐之银耳水果羹

材料

泡发好的银耳150克、月子水800毫升、属性温和的水果50克

做法

1、将月子水、泡发好的银耳入砂锅，大火煮沸后转小火2小时左右。

2、加入切成小块的水果再煮5分钟，关火后焖10分钟后趁热食用。

（创建于2015-07-24）

关键词

水果羹  银耳水果羹  水果  银耳  
帝伊家月子餐
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月子餐食谱
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