新奥尔良果翅汇

材料

COOK100新奥尔良腌料35克 水35克 翅中500克 苹果一个 香蕉2根

做法

1.鸡翅洗净,从切口大的一端将骨头剔出斩断,保留另一端的脆骨。

2.腌料和水调和,将去骨的鸡翅放入按摩片刻,腌制5小时。(最好是入冰箱过夜)

3.苹果和香蕉切小丁混合备用。

4.用勺子将水果丁填入鸡翅,用牙签封口。

5.准备就绪,将鸡翅放上烤架,选微波炉烧鸡翅功能,中途翻面再刷次料汁。

6.剩下就是等待,时间到,美味自然好。

(创建于2013-03-08)

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