九层塔烹海鲜

材料

中虾十来支(小虾也可)去壳留尾上最后一段,开背去沙肠(切双飞),放点生粉与一点水拌匀醃1小时,炒之前洗凈沥干水备用.

尤鱼三,四条开肚洗淨后在内壁先切再切成片,放点生粉与一点水拌匀醃1小时备用,炒之前洗凈沥干水备用.

番茄切三角再对切成小三角(象炒的三角蕃茄再中间对切成小三角).

洋葱切小三角块.

甜椒切滚刀小块.

九层塔一大把只用叶,分开一半切碎一半留原叶.

调料汁:蒜茸鱼露一匙,糖,鲜辣椒一个垛茸(随加減),柠檬(没有用白醋).碗中先放鱼露再一点一点的放白糖拌至喜欢的味道(甜点稠点好),再加蒜茸与辣椒茸,再一点点的挤试柠檬或白醋成自己喜欢的甜味(不要用泰国甜酸鸡酱,这样会失了清鲜味).

做法

1.滚热油锅,先爆蒜茸至微黄后,先放虾炒两下(油要滚热虾才会成红色),再放尤鱼炒至7分熟捞出(不宜太熟,小心火侯),海鲜汁另放于別的一个碗中.

热油锅,先爆蒜茸至微黄后,放蕃茄,洋葱与甜椒爆炒一分钟(注意蕃茄,洋葱与甜椒不可太熟,要鲜点营養开胃好吃).

2.下海鲜汁在蕃茄,洋葱与甜椒中,煮大滚后再放进鱼露调料汁再煮大滚至收汁变稠,再放一半原叶的九层塔炒两下,再回锅炒过的海鲜再炒匀后,放四分之一匙新油再拌匀即可摆盘出菜.

3.出菜前再洒勻另一半碎九层塔在菜之上.

注意:此菜应鲜明诱人,香味撲鼻,酸辣甜味,开胃可口,蔬菜定要保持原色彩,不可太熟,而海鲜更不可烹过老变韧难吃.

(创建于2013-09-17)

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九层塔烹海鲜  九层塔    
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