彩椒鲜虾球

材料

明虾彩椒生粉蛋清,盐,味精,糖,麻油

做法

1.明虾洗净剥壳去除虾头,祛沙线,背部切开3分之2(容易卷成虾球)与蛋青,盐,味精,淀粉揉匀放至30分钟入味。

2.彩椒切丁备用。

3.起油锅,虾仁滑油后盛出滤油。

4.重起油锅,先倒入彩椒丁大火翻炒,放如调料后倒入滑过油的虾球继续翻炒,最后用水淀粉勾芡,淋上麻油装盘即可。

小诀窍

彩椒:果实美观,皮厚甜脆。 营养成分:维生素综合含量居蔬菜之首。 保健作用:能增进食欲,帮助消化。 彩椒色彩鲜艳,能让菜显得更好看

(创建于2014-03-29)

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虾球的做法

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