百合银耳甜汤

材料

银耳50克,百合10克,红枣(干)20克,冰糖适量,水1升

做法

1.银耳 提前一晚 泡足12小时(如果是干百合也要泡过,不然会发酸)

2.红枣泡热水10分钟、沥干备用

3.泡好的银耳撕小片;鲜百合切除梗,剥片、洗净

4.好接下来有仨方法(没有耐心的孩子们直接跳步骤6):食材们放入锅中,烧开,按小火炖上3小时。

5.或者放炖锅里炖上5小时

6.我选择了 高压锅里压制15分钟 嘿嘿~

小诀窍

耐心点吧 看在很养颜的份上...

(创建于2014-03-21)

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百合银耳甜汤  甜汤  
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